用寿司制作健康的节日美食_金年会客户端

日期:2024-11-19 16:22 | 人气:

  腰带吐司卷

  

  【材料】:白吐司4片,马铃薯1个,红萝卜1条,青豆仁20公克,苹果1/4颗,起司片4片,美奶滋适量。

  【做法】:

  1、马铃薯蒸熟,捣成泥状;红萝卜切丁煮软;青豆仁先汆烫再泡冷水,以维持色泽鲜绿金年会下载

  2、苹果洗净,连皮切成小丁;起士片全部对切成两半备用。

  3、将马铃薯泥、红萝卜丁、青豆仁、苹果丁及美奶滋混拌均匀,做成内馅备用。

  4.取一片白吐司,铺上作法3中用寿司制作健康的节日美食的内馅,再依照卷寿司的方式将土司卷起,最后将起士片围在土司卷的中央做为腰带即可。

  香蕉吐司卷

  

  【材料】:吐司面包,香蕉,寿司帘,油,炼乳,桂花蜜

用寿司制作健康的节日美食

  【做法】:

  1、准备吐司面包,把边边切掉,然后把香蕉剥皮,切成和土司一样的长度。

  2、把吐司放在寿司帘上,再把香蕉放在吐司上,利用寿司帘把香蕉卷在吐司里,然后卷紧,这样就可以了。

  3、可以用很多很多油炸,或者少许油煎一下,所以我懒得用好多油,叫少许油煎到金黄就可以了。

  4、然后切成片,装盘。

  5、可以淋少许炼乳或者桂花蜜,不过其实我觉得不用了,这样就很好吃了。

  芹菜叶鸡蛋饼

  

  【做法】:

  1、芹菜叶摘好洗净切碎;

  2、放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;

  3、平底锅烧热,放少许油;

  4、放入面糊,扒平煎至微黄;

  5、反面煎至微黄;

  6、放在砧板上切开装盘。

  苹果蛋饼

用寿司制作健康的节日美食

  

  【材料】:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量;

  【做法】:

  1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;

  2、将苹果去核,切成花片;

  3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;

  4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

  火腿番茄奶酪鸡蛋卷】

  

  【做法】:

  1、鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;

  2、油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;

  3、平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;

  4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。

  香蕉饼

  

  

  【材料】:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、 油一小勺(可省)。将香蕉压成泥,和所有材料混合。

  【做法】:

  1、将材料调成饼糊;

  2、平底锅放一点油,将香蕉糊倒进锅里,小火煎;

  3、煎香一面后金年会客户端,翻一面继续煎。超级简单哦~

  【香蕉蛋羹】

  

  【材料】:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。

  【做法】:

  1、香蕉去皮用勺子压成泥。

  2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

  3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

  4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

  想看更多健康菜谱,更多小吃美食?请关注国内最大美食网,微信号:健康食物汇用寿司制作健康的节日美食!回复关键词可获取更多菜谱:(例如)土鸡 | 鸡蛋 |红烧肉| 茄子 |营养早餐| 香锅 | 鸡翅 | 酸辣粉 | 芋头 |鱼香肉丝| 回锅肉 | 秋葵 | 鱼 | 凉拌菜 |素食 |煲汤

旋转小火锅定制流程

免费咨询

提供图纸

免费设计

免费报价

无忧安装

终身维护